Gyümölcssavak és fényvédelem: a leggyakoribb olvasói kérdések

A gyümölcssavas (AHA) krémek a drogériák polcain is egyre gyakoribbak, és a legtöbb levél, amit kapunk, ezekről szól. Összegyűjtöttük a visszatérő kérdéseket, és röviden válaszolunk rájuk.

Mi az a gyümölcssav, és mit csinál a bőrrel?

Az alfa-hidroxisavak (AHA) csoportjának gyűjtőneve. A legismertebb a cukornádból is kivonható glikolsav, a tejsav, valamint a citromsav és az almasav. A bőr legfelső, elhalt sejtrétegében lazítják a sejtek közötti kapcsolatot, így azok egyenletesebben válnak le. Az eredmény simább, egyenletesebb tónusú bőr, és rendszeres használat mellett a finom ráncok és a napfoltok is halványabbak lehetnek.

Hány százalékos krém való otthonra?

Az otthoni használatra szánt termékekben 5–10% glikolsav a megszokott és a vizsgálatokban is jól dokumentált tartomány. Az amerikai kozmetikai összetevőket értékelő szakértői testület is ezt a határt tartja biztonságosnak, legalább 3,5-ös pH mellett. A 20–70%-os savas hámlasztás már a kozmetikus vagy a bőrgyógyász munkája.

Miért emlegetik mindenhol a pH-t?

Mert a sav csak savas közegben hámlaszt hatékonyan. Egy 10%-os, de majdnem semlegesre állított krém kevesebbet tesz, mint egy 5%-os, 3,5–4 körüli pH-jú. A csomagoláson ritkán szerepel a pH; ha a gyártó feltünteti, az jó jel.

Csípnie kell, hogy hasson?

Nem. Az első alkalmakkor néhány percig tartó enyhe bizsergés előfordul, de a tartós égő érzés, a pír vagy a hámló foltok azt jelzik, hogy túl erős a termék vagy túl gyakran használod. A hatás nem a csípéstől függ.

Melyik a kíméletesebb: glikolsav vagy tejsav?

A tejsav molekulája nagyobb, lassabban jut a bőrbe, ráadásul vizet is köt meg. Száraz vagy érzékenyebb bőrre ezért sokszor jobb választás. A glikolsav gyorsabban és erősebben hat, de könnyebben irritál.

Miért kell fényvédő, ha este használom?

A hámlasztás után a bőr érzékenyebb a napsugárzásra, és ez a hatás a kúra befejezése után még napokig, akár egy-két hétig megmarad. Napközben ezért legalább 15-ös, inkább 30-as faktorú fényvédő kell. Figyelj arra, hogy UVA ellen is védjen: az új uniós ajánlás szerint a csomagoláson karikába írt UVA jelzés mutatja, hogy a termék UVA-védelme megfelelő arányban áll a faktorral.

Használhatom nyáron is?

Igen, de óvatosabban: ritkábban, alacsonyabb töménységgel, és következetes fényvédelemmel. Aki sokat van a napon, annak a nyári hónapokra érdemes szüneteltetni a kúrát.

Kinek nem ajánlott?

Ekcémás, rozáceás, sebes vagy napégett bőrre ne kend. Ha bőrgyógyászati kezelés alatt állsz, például vényköteles A-vitamin-savas krémet használsz, előbb kérdezd meg az orvosodat.